חומוס הוא הדרך הטובה ביותר להוסיף מגוון של חומרים מזינים לתזונה שלנו. הדרך לאכול קטניות היא הרגל בריא מאוד גם לילדים וגם למבוגרים ואנחנו יודעים שעלינו לכלול אותם לפחות שלוש פעמים בשבוע אצלנו תפריטים. כדי להכין גרגרי חומוס מעוררי תיאבון נוכל להכין אותם בדרך הפשוטה הזו בה הוספנו ירקות צבעוניים ומעט טונה, כך שתרצו לאכול אותה ותוכלו להוסיף הרבה יותר את חומרי המזון של המתכון הבריא הזה.
גלה מתכונים אחרים של: תפריטים לילדים