(22 הצבעות)
קרגאנדו ...
הקוסקוס הזה עם ירקות אנחנו יכולים להכין את זה 15 דקות לפני שאנחנו הולכים לאכול, לכן אידיאלי כשאנחנו מגיעים מאוחר או עייפים הביתה ואנחנו רעבים. אם אנחנו צריכים לטרוח עם משהו זה לשטוף ולחתוך את הירקות, אם כי בשוק אנו מוצאים מבחר של ירקות חתוכים ארוזים.
אתה יכול להשתמש בירקות שיש לך בבית, אפילו טוב יותר אם הם ירקות עונתיים. שעועית ירוקה, קישואים, גזר, כמה פרחי ברוקולי... מה שתרצו.
אם תבחרו בירקות קפואים תצטרכו להוסיף עוד כמה דקות לפרייז. במקום 8 דקות אתה יכול לתכנת 12.
קוסקוס עם ירקות, מתכון מהיר עם תרמומיקס
ילדים אוהבים את המתכון הזה. בנוסף, הוא מוכן תוך זמן קצר.
- אסקן חימנז
- מִטְבָּח: מודרני
- סוג מתכון: ירקות
- מנות: 4
- זמן הכנה:
- זמן בישול:
- זמן כולל:
מצרכים
- 500 גר' ירקות מעורבים
- 200 גרם קוסקוס
- 200 מ"ל מרק ירקות
- 50 גרם שמן זית
- סאל
הכנה
שמים את הירקות החתוכים בכוס ומתכנתים 8 שניות במהירות 5. מורידים את השאריות שנשארו בכוס ועל המכסה. אם נשתמש בירקות חתוכים כבר נשמור את השלב הראשון של המתכון.
מוסיפים את השמן ומבשלים את הירקות 8 דקות, ב-100 מעלות ובמהירות 1.
שמנו את הפרפר, מוסיפים את הקוסקוס, המרק וקורט מלח.
אנחנו מתכנתים 4 דקות, ב-70 מעלות ובמהירות 1.
תודה רבה על המתכון הפשוט והטעים, הוספתי גם כמה צימוקים ואגוזים, כדי לתת לו טאץ 'ערבי
שוב תודה