האם אתה מחפש מתכונים עם תותים? אתה במקום הנכון. תות הוא אחד הפירות שילדים ומבוגרים הכי אוהבים, והתות מודה לשלל מתכונים שונים להכנה באביב זה. זהו פרי שיש בו יותר ויטמין C מאשר רבים מפירות ההדר.
יש לו טעם רב עוצמה והם הקלים ביותר, שכן 85% מהרכבם הוא מים, ולכן זה נותן לנו מעט מאוד קלוריות, רק 37 ל 100 גרם, המכסים את הכמות היומית המומלצת של ויטמין C.
בזכות כוחו הנוגד חמצון, הוא מחזק את מערכת החיסון שלנו, מכיוון שלחומצות האורגניות שלה יש השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות.
עם כל היתרונות הגדולים הללו ועבור רבים אחרים, היום הפוסט שלנו מוקדש לתותים. אנו הולכים ללמוד להכין איתם 10 מתכונים פשוטים מאוד.
מילפליי תות
זהו קינוח מרהיב, שבוודאי תאהבו. זהו מילפלואיו תות שתוכלו להכין תוך 40 דקות בלבד.
תצטרכו רק: בצק עלים 1, 250 מ"ל קצפת נוזלית, 100 גרם גבינת שמנת, תותים ואבקת סוכר. כדי לראות את שאר המתכון, לחץ על שלנו מתכון למילפויל תות.
כוס תות עם שמנת ועוגת ספוג
זהו קינוח לבעלי שן מתוקה. פנקו את עצמכם בכוס עוגת הספוג הטעימה הזו עם תותים. להכנתו תצטרכו: 500 גרם תותים, 1/2 ליטר שמנת נוזלית, 200 גרם סוכר ו המתכון שלנו לעוגת ספוג לימון. כדי לראות כיצד להכין אותו שלב אחר שלב, אל תחמיץ את המתכון שלנו כוס תותים עם שמנת ועוגת ספוג.
כוס יוגורט עם תותים
זה ישמח את הקטנטנים וזה קינוח טרי מאוד. תצטרכו רק: יוגורט טבעי, מעט ריבת תות, וכמה תותים לקישוט.
הכינו כוס והניחו על הבסיס את היוגורט הטבעי, מעליה שכבה קטנה של ריבת תות ומעליו מקשטים בכמה תותים. קל וטעים!
מיץ תות וגזר
משקה מרענן ומתוק ביותר, שגם הוא מלא בויטמינים ונוגדי חמצון. מערבבים 2 גזרים ו -6 תותים עם מעט קרח כתוש, ויהיה לכם מיץ טעים. אם תעדיפו, תוכלו להוסיף מעט סוכר חום, אם כי בלעדיו הוא גם טעים. מקשטים עם כמה עלי נענע.
סלט תרד עם תותים
בתקופה זו של השנה הסלטים מושכים מתמיד, אז הכנו את אחד הטריים והטעים ביותר. הכן בקערה כמה עלי תרד, קצת עגבניות שרי, כמה קוביות טוסט, כמה רצועות תפוח וקצת תותים. להתלבש עם מעט שמן זית, מלח, פלפל וחומץ בלסמי. זה נפלא.
תות סלמורחו
אנו מנצלים את הטעם המרהיב של תותים להכנה מתכון סלמורג'ו תות שלנו שבהם תצטרכו רק: 5 עגבניות בשלות, 500 גרם. תותים, שן שום אחת, שמן זית כתית מעולה, 1 פרוסות לחם מהיום שלפני, חומץ יין לבן ומעט מלח ופלפל. ללקק את האצבעות!
גספאצ'ו תות
זהו משקה מרענן ביותר, מושלם לימים החמים ביותר, שעם המגע המתוק של תותים הופך אותו לתערובת מרהיבה. תזדקק: 1 מלפפון קטן, 350 גרם תותים, 1 בצל מתוק, 1 פלפל אדום קטן, 1 כפית פירורי לחם, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ תפוחים, מלח, 1 קורט אגוז מוסקט וכוס קרה אחת מים. ניתן למצוא את המתכון השלם שלנו כאן.
ריבת תות ושוקולד
זו ריבה מושלמת לארוחת הבוקר. אם אתם אוהבים את התערובת בין תותים ושוקולד, אתם לא יכולים לפספס את זה. פשוט על טוסט לחם זה מותרות אמיתיים. ואם תוסיפו מעט גבינה למריחה לטוסט הזה, הוא פשוט יהיה מרהיב. אתה יכול לאחסן אותו בוואקום ללא בעיות וזה יחזיק מעמד חודשים. להכנתו תצטרכו שתי פחיות של 250 כל אחת: 1 ק"ג תותים, 500 גרם סוכר, מיץ של שני לימונים ו -4 כפות אבקת קקאו לא ממותקת. אתה יכול לראות את המתכון שלנו ל ריבת תות ושוקולד.
שייק יוגורט יווני תות
קינוח מזין וסופר מתוק פשוט שישמח צעירים ומבוגרים. תזדקקו: 4 כפות חלב, 2 יוגורטים יווניים ממותקים, 8 תותים וכמה פירות יער לקישוט. כאן תוכלו ליהנות משלנו מתכון לשייק יוגורט יווני תות. תיהנו מהשייק שלכם!
תותים טבולים בשוקולד
פשוט, טעים ומאוד מאוד מתוק. שוטפים את התותים ומגלגלים אותם בשוקולד מומס. קינוח שוקולדי מאוד.
תהנו מהמתכונים!
וואו מתכונים טובים אבל ציפיתי למשהו קינוחים מתוקים יותר עם תותים טוב ♥ ♦ ♪ למרות שהם היו מתכונים טובים
מדוע המאניה של שימוש במילים באנגלית? למה לומר שייק ולא שייק או סלושי שכולם מבינים? זה כל כך גביני ... או שאני צריך להגיד גביני
ובכן, אתה צודק, מיגל. אנחנו מסתבכים מדי.
חיבוק!