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今日は おやつに フルーツの串焼きが入ったラズベリーのスムージーがあり、その色と味が気に入っていただけます。
私たちは毎日急いでいて、スーパーマーケットに着くとすぐにボトル入りジュースがなくなることを知っています。 彼らは非常に実用的です、子供たちは彼らが持っている砂糖の量のためにそれを愛していますが、私たちは自分で作ることに慣れるべきです 天然果汁とスムージーを自分で。
シンプルなので特別な装置は必要ありません バティドラ スムージーを用意できます。 この場合、乳製品はなく、果物のみです。 オレンジは甘かったので砂糖も入っていませんので、必要に応じて日付を入れてください。 Medjoolの使用をお勧めします。 彼らはあなたに正確なポイントを与える柔らかくて非常に甘いです。
フルーツスキュワー付きのこのラズベリースムージーには、 冷凍ラズベリー。
一度解凍すると、串に刺すのに非常に柔らかく、種なしブドウ、さくらんぼ、メロンの代わりに使用できます。
フルーツスキュワー付きラズベリースムージー
新鮮なフルーツの串焼きに添える美味しいスムージー
- マイラフェルナンデスジョグラー
- レシピタイプ： 飲物
- カロリー： 120
- サービング： 2
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- 2オレンジ
- ラズベリー150g
- 熟したバナナ 1 1/2本
- 1日（オプション）
- レモンジュース数滴
Preparación
ラズベリーを浸さずによく洗い、すぐにキッチンペーパーで乾かします。
串焼き用に8個のラズベリーを予約し、残りをブレンダーグラスに入れます。 オレンジを絞ります。 ラズベリーの上にジュースを注ぎ、1分間ビートします。
ラズベリーの種を取り除くためにガラスの内容物を濾します。
また、グラスを少量の水ですすぎ、濾したジュースをグラスに戻し、皮をむいたバナナを加え、串に刺すために1/2を残します。 バナナがよく溶けるまでブレンドします。 オレンジの酸性が強い場合は、デーツを 1 つ加えて潰してみました。
シェイクを個々のボトルまたはグラスに渡します。
残りのバナナをはがします。 それを4つに切り、それぞれを半分に切ります。 しなやかにならないようにレモン汁を数滴ふりかけます。 バナナとラズベリーをちりばめながら、各串に4個の果物を置きます。
フレッシュフルーツの串焼きと一緒にジュースボトルを提供しています。
