皇帝のグリル

魚4の人
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POR アンジェラ

皇帝は通常、子供にとって最も食べやすい魚のXNUMXつです。 味が濃くない、それは彼らがそれを試すとすぐにそれを可能にします、それは大きな受け入れを持っています。 私はグリルでそれを準備するのが好きです、なぜなら ジューシーでとてもリッチです5分で準備することもでき、完璧です。

皇帝のグリル

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カロリー控えめの簡単皇帝レシピ。

皇帝のグリル
  • アンジェラ
  • キッチン： 伝統的な
  • レシピタイプ： 魚
  • サービング： 4
  • 合計時間：

材料

  • 皇帝ステーキ4枚
  • 2ディエンテデアホ
  • パセリ
  • オリーブオイル
  • サル

Preparación

  1. 私たちは各皇帝の切り身を味付けし、オリーブオイルの小滴で平らな鍋または鉄板を準備します。

  2. ニンニクのみじん切りとパセリもみじん切りにします。 油が熱くなったら、皇帝フィレを加え、その上にニンニクのみじん切り、パセリのみじん切り、コショウ少々を加えます。

  3. 魚を生のままにせずにぐるぐる回して、サラダやコールドクリームを添えてお召し上がりください。


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