(27 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ a ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸುವುದು ಒಂದು ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಅದ್ಭುತವಾದ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ನಮ್ಮದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು.
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್
- ಅಲಿಸಿಯಾ ಟೊಮೆರೊ
- ಸೇವೆಗಳು: 4
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಸಣ್ಣ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
- 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ಚಮಚ ಹಾಲು
- 200 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ
- ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಟಕಿಟೋಸ್
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು
- ಸಾಲ್
- ಮೆಣಸು
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್
ತಯಾರಿ
ನಾವು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಬೇಯಿಸಲು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಮೃದುವಾಗಲು ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ಒಲೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಹಾಲು. ನಾವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಘನಗಳು.
ನಾವು ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ತುರಿದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಬಿಟ್ಟು ಅವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಇ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆl 180 ° ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುವವರೆಗೆ.
ನಾವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
