(49 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ನೀವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್ ಆರೆಂಜ್, ಈ ಭವ್ಯವಾದ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು: ಕಿತ್ತಳೆ ಹಿಸುಕು, ಸೀಸನ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ... ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ!
ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಡಿಸಬಹುದು ಅಕ್ಕಿ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಲಾಡ್. ಎರಡರಲ್ಲೂ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ ಮೀನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್
ನಮಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಅಸೆನ್ ಜಿಮೆನೆಜ್
- ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಆಧುನಿಕ
- ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮೀನು
- ಸೇವೆಗಳು: 3-4
- ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಹೋಳುಗಳು
- ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಕಿತ್ತಳೆ
- ಸಾಲ್
- ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸು
ತಯಾರಿ
ನಾವು ಕಿತ್ತಳೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಚೂರುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಾಲ್ಮನ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ನಂತರ ನಾವು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಾವು ಪಡೆದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ ಧರಿಸಿದ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
