ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ. ಇಂದು ನಾವು ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್, ಆಂಚೊವಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಳೆದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆಗ ನಾವು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಹಂತ-ಹಂತದ s ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ.
ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಟ್ಯೂನವಾಗಿದ್ದರೆ (ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ) ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಟ್ಯೂನ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ
ಉತ್ತಮ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು