(23 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಚಿಕ್ಕವರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಆಬರ್ಜಿನ್ ನ ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಚೂರುಗಳು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ.
ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ನ ಸಮಯ ಕುಲುಮೆ ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ. ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ: ಬಾಬಾ ಘಾನೌಶ್ ಅಥವಾ ಮೌತಾಬಲ್
ಬಿಳಿಬದನೆ ಹಸಿವು
ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಬದನೆ ಹಸಿವು.
- ಅಸೆನ್ ಜಿಮೆನೆಜ್
- ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಆಧುನಿಕ
- ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು
- ಸೇವೆಗಳು: 4
- ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಬದನೆಕಾಯಿ
- 2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚೆಂಡುಗಳು
- ಒರೆಗಾನೊ
- ಸಾಲ್
ತಯಾರಿ
ನಾವು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸ್ಲೈಸ್ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಉಪ್ಪು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸಹ.
180º ನಲ್ಲಿ 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಅದು ಗೋಲ್ಡನ್ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುವವರೆಗೆ.
ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬಾಬಾ ಘಾನೌಶ್ ಅಥವಾ ಮೌತಾಬಲ್