ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ವರ್ಷದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅವರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು.
ಹೇಗೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ...
- ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಚಂಕ್ಸ್ ಜೊತೆ ಪಾರ್ಟಿ ಬ್ರೌನಿ.
- ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮನೆಗಳು.
- ನೌಗಟ್ ಪನ್ನಕೋಟ.
- ಪೈನ್ ಕಪ್ನಂತೆ ಕೇಕುಗಳಿವೆ.
- ಮಾವಿನ ಇಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಲ್ಲೆಫ್ಯೂಲ್.
ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು. ಚಿಕ್ಕವರು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ದಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅವರು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಗನಕ್ಕೇರಿಸದೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.