ಹಣ್ಣು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಲ್ಲಿ Recetín ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಅದರ ರುಚಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅವರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಎರಡನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ, ಸೇಬು, ಅನಾನಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವುದು a ಬಿಟರ್ ಸ್ವೀಟ್ ಸ್ಪರ್ಶ ನಮ್ಮ ಆಜೀವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಗೆ.
ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಖಾದ್ಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಹೋದರೆ ಸುಟ್ಟ, ತುಂಡು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕೋಮಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ರಸ ಮತ್ತು ನಾವು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಸಾಸ್ ಪಡೆಯಲು.
ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಬೇಸ್. ಸ್ಟ್ಯೂ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಣ್ಣು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸ್ಟ್ಯೂ ಚಾವಟಿ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ.
ದಪ್ಪ ಸಾಸ್, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಕು, ಹುರಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಸವನ್ನು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ.
ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಎರಡನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ನಾವು ಅನಾನಸ್, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕರುವಿನ, ನಿಂಬೆ.
En Recetín ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಆಟ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ.