(40 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಎ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ನಾವು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಕೆಲವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ, ಈ ಟ್ರಫಲ್ಸ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟು, ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಚೆಂಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಬೀಜಗಳು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿ ಮುಂತಾದವು.
ಈ ಚೆಂಡುಗಳು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದರೂ. ನೀವು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ
ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಅಂಟುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೆಂಡುಗಳು.
- ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್
- ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಲಘು
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 75
- ಸೇವೆಗಳು: 25
- ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 190 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್
- 100 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ (90 ಗ್ರಾಂ +10 ಗ್ರಾಂ)
- 100 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ
- 1 ಚಮಚ (ಸೂಪ್ ಗಾತ್ರ) ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಸಿರಪ್, ಭೂತಾಳೆ, ಮೇಪಲ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ 2 ಚಮಚ (ಸೂಪ್ ಗಾತ್ರ).
- 1 ಚಮಚ (ಸಿಹಿ ಗಾತ್ರ) ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾರ
ತಯಾರಿ
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಹಾಕುವ ಚಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್.
ನಾವು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ 90 ಗ್ರಾಂ. ಲೇಪನಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ.
ನಾವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ y ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ನಮ್ಮ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಸೆನ್ಸ್.
ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಾವು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ವೇಗ 7. ನಾವು ಮಿಂಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಆರ್ದ್ರ ಮರಳಿನಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ನಾವು ರುಬ್ಬುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ.
ಮುಗಿಸಲು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು.
