ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಅಡುಗೆ, ಪೂರ್ವಪಾವತಿ ಮಾಡಿದ ಅಡುಗೆ

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸೋಮವಾರವು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದೆ ಆದರೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದೆ. ತ್ವರಿತ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡುಗೆ? ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.

ವೇಗವಾದ ಆವೃತ್ತಿ: ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 3-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಚಿತ್ರ: ಹಿಸ್ಟೊರಿಯಡೆಮಾಡ್ರಿಡ್


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.