ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್

ಆರೆಂಜ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೋಂಪು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಬಿಟರ್ ಸ್ವೀಟ್ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಚೀಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಳಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಲಾಡ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್ಗಳು
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಫೆನ್ನೆಲ್ನ 1 ಬಲ್ಬ್
• 2 ಜ್ಯೂಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ
• 1/2 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
• ತೈಲ
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪದರಗಳಿಂದ ಹಸಿರು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

2. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

3. ನಾವು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

4. ನಾವು ತೈಲ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೀಸನ್.

ಚಿತ್ರ: ಕಿಟ್ರಿನೋಸ್