(45 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಂದಿ ಫಜಿಟಾಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶೈಲಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಇದು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ರೂಪವಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಲು ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ!
Fajitas ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮ « ತಿಳಿಯಿರಿಚಿಕನ್ ಫಜಿಟಾಸ್"ಅಲೆಗಳು"ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ fajitas".
ಹಂದಿ ಫಜಿಟಾಸ್
- ಅಲಿಸಿಯಾ ಟೊಮೆರೊ
- ಸೇವೆಗಳು: 4
- ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 ಗೋಧಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ
- 300 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿಮಾಂಸ
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಾಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಹುರಿಯಲು 150 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ತಯಾರಿ
ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ನಮ್ಮ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಉಪ್ಪು, 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, 1/4 ಟೀಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ, 1/2 ಟೀಚಮಚ ಓರೆಗಾನೊ, 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ [b]ನಾವು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೆಣಸನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ [/b] ಮತ್ತು 75 ಮಿಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ನಾವು 75 ಮಿಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಿಷಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಾವು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
