ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಾಫೆಲ್

ನೀವು ಕೆಲವು ಫಲಾಫೆಲ್ (ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು) ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕಾಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿದಿರುವ ಸ್ಟ್ಯೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಾಫೆಲ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ನೀವು ಕೆಲವು ಫಲಾಫೆಲ್ (ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಚೆಂಡುಗಳು) ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಕಡಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಇಡೀ ದಿನ ಕಾಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ.

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸೂಪ್
• ಸೇವೆಗಳು: 15

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆ 250 ಗ್ರಾಂ
• 100 ಗ್ರಾಂ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
• ಮಸಾಲೆಗಳು (ನಿಂಬೆ ರಸ, ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ, ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಣಸು ...)
• ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು (ಐಚ್ al ಿಕ)

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೇಲಾಗಿ.

2. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ವಿನ್ಯಾಸವು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. ಫಲಾಫೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

4. ನಾವು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಜ್ಜರಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ: ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 200-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಾಫೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಆವೃತ್ತಿ.

ಚಿತ್ರ: ಕಾವಲುಗಾರ