ಪಾಲಕ ಬರ್ಗರ್

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು4 ಜನರು
1 ನಕ್ಷತ್ರ2 ಎಸ್ಟ್ರೆಲ್ಲಾಗಳು3 ಎಸ್ಟ್ರೆಲ್ಲಾಗಳು4 ಎಸ್ಟ್ರೆಲ್ಲಾಗಳು5 ಎಸ್ಟ್ರೆಲ್ಲಾಗಳು (17 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...

ಮೂಲಕ ಏಂಜೆಲಾ

ಈ ಬರ್ಗರ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನಾವು ಇಂದು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.

ಪಾಲಕ ಬರ್ಗರ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ನಾವು ಇಂದು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಎ

ಪಾಲಕ ಬರ್ಗರ್
  • ಏಂಜೆಲಾ
  • ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
  • ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
  • ಸೇವೆಗಳು: 4
  • ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಚೀಲ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ
  • 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುರಿದ ಚೀಸ್
  • ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
  • ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ

ತಯಾರಿ

  1. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

  2. ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಲಕ, ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆ, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  3. ಬರ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ/ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರಿಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 6 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಮೋಂಟ್ಸೆರೆಟ್ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 6 ವರ್ಷಗಳ

    ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಈ ಪಾಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    ಮಾಂಟ್ಸೆರಾಟ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 6 ವರ್ಷಗಳ

      ಹಲೋ ಮೊಂಟ್ಸೆರಾಟ್,
      ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೌದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!

      ಅಸ್ಸೆನ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
  2.   ಡಿಗ್ನೋರಾ ಸೊಸಾ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 4 ವರ್ಷಗಳ

    ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರು????

    ಡಿಗ್ನೋರಾ ಸೊಸಾಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
  3.   ಮನೋಲಿ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 4 ವರ್ಷಗಳ

    ಅವರು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅದ್ಭುತ!

    ಮನೋಲಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ