ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಮ್ಮಸ್

ಈ ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಮ್ಮಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿವು.

ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ .ಟವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೇಟಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಮ್ಮಸ್ ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಈ ವೈಟ್ ಬೀನ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಮ್ಮಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೋಲುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು. Season ತುಮಾನ ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ.

ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಂಟು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹಮ್ಮಸ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಪೆರಿಟಿಫ್.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 25
• ಸೇವೆಗಳು: 15 ಬಾರಿಯ

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 1M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 2M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಪಲ್ಲೆಹೂವು (ಬರಿದಾದ ತೂಕ)
• 210 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ (ಬರಿದಾದ ತೂಕ)
• ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

2. ನಾವು ಬರಿದಾಗುತ್ತೇವೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

3. ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಮಲ್ಸಿಫೈ ಮಾಡುವವರೆಗೆ.

4. ಹಮ್ಮಸ್ ಅದರ ಉಪ್ಪು ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರುಚಿಯಾಗಿರಲು ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ನಾವು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಗಲವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ.

6. ನಾವು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್, ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಈ ಹಮ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬೀಟ್ ಹಮ್ಮಸ್: ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ