ಹುರುಳಿ ಪೇಟ್, ಮುಳುಗಲು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು

ಲೈಕ್ ಹಮ್ಮಸ್ ಕಡಲೆ, ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪ್ಯಾಟೆ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇದೀಗ ಶಾಖದಿಂದ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೂರಿಸದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಫೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹುರುಳಿ ಪೇಟ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೀನ್ ಪೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅದ್ದುವ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಏಂಜೆಲಾ

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಆರಂಭಿಕರು
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 200 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್
• 4 ಎಣ್ಣೆ ಚಮಚ
• ಮೆಣಸು
• ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ
• ಎಳ್ಳು
• ಸಾಲ್
• ತೈಲ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ

2. ಬರಿದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ನಂತರ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

4. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಅನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತಾ ಪೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ನಾವು ರೋಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ವಿಂಗಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ.

ಚಿತ್ರ: ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಗುರುತು