ನಾವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೀಗಿಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ dinner ಟಕ್ಕೆ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ನಾವು ಎ ಎಲ್ಲಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ, ಬದನೆಕಾಯಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಿಳಿಬದನೆ ಪಿಜ್ಜಾ
ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನಾವು ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಯೋಗ ಪಡೆದುಕೊ!