ಟ್ಯೂನಾ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ನಾಯಕ. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಟಾಟಾಕಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಗಮನಿಸಿ!
ಕಾಡು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ ಟಾಟಾಕಿ
ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾಡು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಟ್ಯೂನ ಟಾಟಾಕಿಗಾಗಿ ಟ್ಯೂನ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಧಾರಿಯಾಗಿದೆ.