과일은 우리가 보통 디저트로 먹거나 아침 식사나 간식으로 가끔 먹는 음식이다. ~ 안에 Recetín 우리는 항상 내기를 걸었어요 frutas 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 남녀 노소의 식단에 필수적이기 때문입니다.
많은 아이들이 천연 과일을 먹기를 꺼려하지만 조금씩 가야합니다 그 맛에 익숙해 져. 한 가지 방법은 고기와 생선을 모두 좋아하는 요리에 과일 포함. 다진 또는 분쇄, 사과, 파인애플, 바나나 또는 오렌지와 같은 과일을 사용하면 맛있고 향긋한 소스를 만들 수 있습니다. 강화하고 제공하는 씁쓸한 터치 평생 요리의 맛에.
고기 나 생선을위한 과일 소스를 만드는 것은 매우 쉽습니다.이를 위해 우리가 요리 할 요리의 종류에 따라 몇 가지 가능성이 있습니다.
고기 나 생선이 간다면 라 플래 챠, 조각이 갈색으로 변하고 주스가 들어있는 동일한 팬에 우리는 약간의 과일을 볶습니다. 우리가 선택한 것입니다. 일단 부드러워지면 약간의 국물을 추가, 물 또는 주스 그리고 우리는 갈기 접시에 곁들일 벨벳 같은 소스를 얻기 위해.
더 적합한 또 다른 옵션 스튜 용 이 다진 과일을 소스에 직접 추가 야채베이스. 스튜가 익 으면 과일이 거의 눈에 띄지 않지만 스튜 소스를 선호하는 아이들이 있습니다.
두꺼운 소스, 설탕에 절인 과일 또는 과일 퓨레는 구운 고기 또는 생선 조각에 많이 달라 붙습니다.. 로스트에서 약간의 주스로 원한다면 과일을 조금 요리하고 두드리면 충분할 것입니다.
과일을 고를 때 아이들의 맛과 우리가 요리 할 음식의 맛을 모두 고려해야합니다.. 예를 들어 닭고기를 요리하는 경우 파인애플, 복숭아 또는 자두를 선택할 수 있습니다. 돼지는 붉은 과일이나 사과 송아지 고기, 레몬.
En Recetín 아이들이 과일, 즉 즐거운 말장난을 고기와 생선과 함께 즐길 수 있도록 몇 가지 아이디어를 알려드리겠습니다.