5 분 이내에 딸기, 오트밀, 호두가 들어간 요구르트 보울

여러 번 우리는 시간이 붐비고 간식을 위해 무엇이든 가져옵니다. 여러 번 ... 건강에 해로운 ... 구매할 때 약간의 계획을 세우면이 트렌드를 끝내고 진정으로 특별한 것을 만들 수 있습니다.

오늘 저는 여러분에게 일반 간식 내 집의 어린이 및 성인 : 과일, 오트밀, 견과류가 들어간 요구르트. 매우 건강하고 다채롭고 영양 적으로 매우 완전하다. 그리고 가장 좋은 것은 5 분 미만 그것을 준비하고 그것을 먹을 또 다른 5, 당신은 무엇을 더 요청할 수 있습니까?

5 분 이내에 딸기, 오트밀, 호두가 들어간 요구르트 보울

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신선한 과일, 견과류, 오트밀, 꿀이 들어간 천연 요구르트의 맛있는 그릇. 5 분 이내에 건강한 간식에 이상적입니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 과자
• 칼로리 : 250
• 서빙 : 2

• 준비 시간: 5M
• 요리 시간: 5M
• 총 시간: 10M

재료

• 설탕이나 감미료가없는 천연 요거트 300g
• 호두 6 개
• 중간 크기 딸기 4 개
• 말린 귀리 2 레벨 큰 스푼
• 꿀 2 레벨 큰 스푼

준비하기

1. 함께 또는 개별적으로 제공 할 수 있습니다. 나는 개인적으로 개별 그릇에 그것을하는 것을 좋아합니다.

2. 요거트를 먼저 넣어요

3. 그런 다음 팬 모양의 얇게 썬 딸기, 호두 및 귀리로 주변을 장식합니다.

4. 마지막으로 꿀을 얹고 물을줍니다.

NOTES

즉시 가져 가야합니다.