익스프레스 요리, 미리 포장 된 요리

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익스프레스 요리, 미리 포장 된 요리

야채4 사람들

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로 안젤라

우리를 매우 배고프지 만 요리 할 시간이나 욕망이없는 근무 월요일. 간단한 요리사? 우리는 야채를 쪼개고, 잼 몇 개를 열어 XNUMX 분 미만으로 끓입니다.

익스프레스 요리, 미리 포장 된 요리

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배가 고프지만 요리할 시간이나 의욕은 없는 일하는 월요일. 빠른 요리? 레시피는 다음과 같습니다.

안젤라

부엌 방 : 전통적인
레시피 유형 : 야채
서빙 : 4

총 시간:

재료

1 리터의 스튜 또는 닭고기 육수 벽돌 1 개
조리 된 병아리 콩 통조림 1 병
1-2 감자
1-2 당근
100 gr. 호박
150 gr. 강낭콩
닭 가슴살 1 개
염

준비하기

먼저 야채를 준비합니다. 이를 위해 우리는 감자와 호박을 입방체로 자르고 당근은 두꺼운 조각으로, 콩은 스트립으로 자르고 측면 실을 제거합니다.
냄비에 육수와 야채, 닭가슴살을 넣고 모든 재료가 부드러워질 때까지 끓입니다. 조금 놀자.
요리를 멈추기 XNUMX분 전에 물기를 뺀 병아리콩을 넣어 부드럽게 합니다. 원한다면 스튜에 약간의 물을 더할 수 있습니다.

더 빠른 버전 : 모든 재료를 압력솥에 한꺼번에 넣고 3-5 분 동안 조리합니다.