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오늘 우리는 당신에게 기본 사항을 보여줍니다. 너무 맛있어서 우리 집에서는 어린 아이들도 좋아합니다. 파프리카와 콜리 플라워.
준비하는 것은 매우 간단합니다. 우리는 야채 부케를 요리하고 올리브 오일 그리고 파프리카. 쉬운 것은 무엇입니까?
음, 당신이 그것을 좋아할 것이기 때문에 일하러 가십시오. 콜리 플라워를 요리 할 때 우리는 파타타 및 / 또는 당근 껍질을 벗기고 조각으로 만듭니다 (꽃의 크기). 우리는 재산과 온 가족을 위해 적재 된 접시를 가질 것입니다.
마늘과 훈제 파프리카를 곁들인 맛있는 콜리 플라워 가지
어린 아이들도 좋아할 만큼 풍부한 콜리플라워를 즐겨보세요. 이 레시피 준비를 멈추지 마세요. 시도하는 모든 사람을 놀라게 할 것입니다.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 전통적인
- 레시피 유형 : 요리법
- 서빙 : 4
- 총 시간:
재료
- 작은 콜리 플라워 1 개 또는 큰 콜리 플라워 1/2 개
- 베이 리프 1 개
- 콜리 플라워 요리 용 물
- 엑스트라 버진 올리브 오일 50g
- 3 다진 마늘
- La Vera의 파프리카 1 작은 술
- 남자 이름
- 신선한 파슬리
준비하기
우리는 스토브에 물과 월계수 잎이 담긴 큰 냄비를 놓았습니다. 끓기 시작하면 콜리플라워 꽃을 추가합니다(포함하려면 감자와 당근 조각도 추가). 우리는 약 30분 동안 요리하도록 합니다. 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. 다 익으면 끓는 물에서 꺼냅니다.
같은 냄비에 물을 넣지 않거나 넓은 프라이팬에 기름을 붓습니다. 팬이나 스튜 냄비를 불에 태우십시오.
기름이 뜨거워지면 마늘을 볶습니다. 그런 다음 파프리카를 넣고 1분 후에 콜리플라워를 넣습니다. 몇 분 동안 볶으면 서빙할 준비가 됩니다.
우리는 각 접시에 조금 잘게 썬 신선한 파슬리를 뿌려 테이블에 뿌립니다!
