오트밀을 곁들인 애플 크리스피 또는 애플 크리스피

간단한 디저트 (계란 제외), 건강하고 섬유질이 풍부. 귀리 플레이크 또는 뮤 즐리 (추가 섬유질)가 제공하는 바삭 바삭한 촉감이 있지만 코 블러와 매우 유사합니다. 용도 사과 단단하지만 산성이지만 빨간 것을 피하십시오. 과일 (배, 복숭아, 베리…)을 섞어서 할 수 있습니다. 약간의 휘핑 크림이나 아이스크림과 함께하나요?

이미지 : thetweensnews


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