전자 레인지의 라이트 브라우니

어제 우리 추종자 중 한 명이 몇 파운드를 잃을 때까지 그것을 견딜 수 없을 것이라고 말했습니다. 브라우니 드 초콜릿 너무 부자 너무 쉽고 빠르게 제 파트너 비센테가 우리를 위해 준비한 것입니다. 그리고 나는 당신에게 아니오라고 말합니다! 이번 주말에 브라우니를 먹으라고, 엘레나! 그건 그렇고,이 브라우니는 Dukan 다이어트의 순항 단계에서 권장됩니다.

전자레인지 라이트 브라우니

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빠른 디저트를 만들고 싶고 가능한 한 살찌고 싶습니까? 전자레인지에 브라우니 라이트를 위한 이 레시피를 준비하세요

• 안젤라

• 부엌 방 : 전통적인
• 레시피 유형 : 아침 식사
• 서빙 : 1

• 총 시간:

재료

• 옥수수 전분 1 큰술
• 무가당 코코아 가루 1 큰술
• 탈지 분유 2 스푼
• 탈지유 3 큰술
• 액체 감미료 몇 방울

준비하기

1. 우리는 가루 재료(전분, 코코아, 우유)를 잘 섞고 반면 우유는 감미료와 잘 섞습니다.

2. 그런 다음 모든 재료를 숟가락으로 섞어 모든 덩어리를 잘 제거합니다. 반죽이 가장자리에 닿지 않게(약 2/3 높이) 개별 틀에 넣습니다.

3. 전자렌지에 최대출력으로 2분정도 돌렸습니다.

4. 우리는 그것을 복용하기 전에 따뜻하게 하거나 차게 합니다.

사진 : 밀크 앤드 허니 카페