구운 햄과 치즈 만두가 훨씬 건강해졌습니다!

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로 안젤라

Empanadillas는 가장 인기있는 요리법 중 하나입니다. 매우 간단하고 오늘 우리는 오븐에 준비했습니다., 우리는 지방을 추가하지 않기 때문에. 칼로리를 추가하지 않는 데 적합하며 매우 부드럽기 때문에 어린 아이들이 씹기 더 쉬울 때 이상적입니다.

구운 햄과 치즈 엠파나다

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Empanadas는 가장 인기있는 요리법 중 하나입니다. 그들은 만들기가 매우 쉽고 오늘은 오븐에서도 준비했습니다. 시도하면 반복됩니다.

구운 햄과 치즈 엠파나다
  • 안젤라
  • 부엌 방 : 전통적인
  • 레시피 유형 : 스타터
  • 서빙 : 4
  • 총 시간:

재료

  • 만두 용 웨이퍼 1 팩
  • 조리 된 햄 조각
  • 강판 치즈
  • 계란 노른자

준비하기

  1. 웨이퍼를 주방 카운터에 펼치고 각 웨이퍼에 작은 조각의 익힌 햄과 그 위에 약간의 강판 치즈를 놓습니다. 충전물이 나오지 않도록 매우 조심하면서 포크를 사용하여 웨이퍼를 닫습니다.

  2. 우리는 달걀 노른자를 치고 붓을 사용하여 각각의 엠파나다를 칠합니다.

  3. 우리는 오븐을 예열에 놓고 베이킹 페이퍼로 베이킹 트레이를 준비하고 그 위에 각 엠파나딜라를 놓습니다. 10도에서 약 180분 동안 황금색이 될 때까지 굽습니다. 먹을 준비!

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