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먹기 위해 ... 뭔가 멋진 걸. 그것은 당신이 원하는 것입니다 : 가벼운, 차가운 식사, 충분한 물, 우리가 우리 자신을 리프레쉬하는 데 도움이됩니다. 오늘의 샐러드 수박일년 중 가장 더운 날을 위해 설계 되었기 때문입니다.
전통 샐러드 (상추와 토마토)의 기본 재료에 짭짤한 요리에 흔하지 않은 다른 재료를 추가합니다 : 수박과 키위. 당신은짠 과일? 예, 정말 맛있어요!
우리의 요리를 더욱 완벽하게 만들기 위해 우리는 흰 쌀. 따라서 우리는 과일의 신선한 터치와 전통적인 방식으로 옷을 입은 샐러드를 얻습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일과 Modena의 발사믹 식초를 사용합니다.
수박과 밥 샐러드
신선한 과일 (수박과 키위), 양상추, 토마토, 쌀로 만든 샐러드. 일년 중 가장 더운 날에 대한 또 다른 아이디어.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 샐러드
- 칼로리 : 240
- 서빙 : 2
- 총 시간:
재료
- 쌀 150g
- 상추 100g
- 8 체리 토마토
- 수박 공 8 개
- 1 키위
- 구운 빵
- 모짜렐라 공 1 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 모데나의 발사믹 식초
준비하기
냄비에 물을 넣어 끓입니다. 끓으면 물에 약간의 소금을 넣고 우리는 밥을 짓는다. 약 11 분 또는 제조업체가 지시 한대로 소요됩니다.
밥이 익 으면 물기를 빼고 비축 해 둔다.
한 곳에서 넓은 그릇 양상추와 토마토를 넣습니다.
sacabota로 우리는 수박 공을 만들어 그릇에 넣습니다.
키위를 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 추가합니다. 다진 빵을 추가합니다.
우리는 혼합하고 예약합니다.
쌀이 차갑거나 따뜻할 때 우리는 샐러드를 제공 할 접시 나 그릇의 바닥에 놓습니다. 방금 만든 재료의 혼합물을 밥 위에 올립니다.
깍둑 썰기 한 모짜렐라를 표면에 놓고 엑스트라 버진 올리브 오일과 모데나의 발사믹 식초로 모든 것을 입 힙니다.
추가 정보 - 과일 샐러드에 Recetín