(20는 투표)
로드 중 ...
집에서이 간단한 브로콜리 장식, 아이들은 그것을 매우 좋아합니다. 나는 보통 옆에 그것을 제공합니다 고기 야채를 조금만 곁들이면 항상 좋습니다.
브로콜리를 물에 익히는 대신 우유로 익힐 것입니다. 그렇게 쉽습니다. 잘 익었을 때 파쇄 사진에서 보시는 주방 용품이나 간단한 포크로
몇 장의 신선한 민트 마지막에 잘게 썬 생잎을 넣어 맛을 낼 수 있습니다.
간단한 브로콜리 장식
아이들이 좋아하는 간단한 브로콜리 반찬
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 야채
- 칼로리 : 150
- 서빙 : 4-6
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 브로콜리 1 개
- 우유
- 남자 이름
- 피 미엔 타
- 엑스트라 버진 올리브 오일 스플래시.
- 신선한 민트 잎 몇 개 (선택 사항)
준비하기
우리는 브로콜리를 씻고 자르고 냄비에 넣습니다.
우리는 우유로 덮습니다.
냄비를 불에 태우고 브로콜리가 잘 익을 때까지 20 ~ 30 분 동안 익 힙니다.
우유가 많다고 생각하면 조금만 빼고 나중에 넣어야 할 경우에 대비해 보관합니다.
포크 또는 사진에서 볼 수있는 도구로 브로콜리를 으깬다.
필요하다고 생각되면 예약 한 우유를 추가합니다.
올리브 오일, 소금, 후추를 추가합니다. 또한 잘게 잘린 민트 잎. 잘 섞는다.
우리는 즉시 봉사합니다.
추가 정보 - 둥근 쇠고기
훌륭합니다. 저는 냉동 브로콜리 가지를 가지고 있는데 이것으로 새로운 것을 만드는 방법을 몰랐습니다.
감사합니다