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이것은 우리를 곤경에서 벗어나게 하는 요리 중 하나입니다. 저녁에 뭘 만들어야 할지 모르시겠다구요? 당신이 가지고 있다면 냉동 녹두 문제가 해결되었습니다.
레시피를 시작하기 위해 해동할 필요가 없습니다. 마늘과 양파를 볶다가 콩나물을 넣고 토마토, 약간의 소금… 그리고 우리는 거의 저녁 식사를 마쳤습니다.
이다 비건 레시피 하지만 맛이 있다. 나는 당신이 그를 놓치지 않을 것이라고 확신합니다. 햄 그것은 일반적으로 녹색 콩에 올려집니다.
압력솥에 냉동 그린빈
몇 분 안에 준비되는 아주 간단한 요리법.
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 야채
- 칼로리 : 190
- 서빙 : 6
- 준비 시간:
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 1 / 2 양파
- 1 마늘 정향
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 녹두 1kg
- 아주 잘 익은 매실 토마토 2개
- 남자 이름
준비하기
양파를 채썰어 냄비에 담고 올리브유, 마늘 한 쪽을 함께 볶는다.
우리는 그것을 데쳤다
익으면 녹두를 넣어주세요.
콩에 우리는 껍질을 벗기고 깍둑 썬 토마토를 넣습니다. 약간의 소금을 넣으십시오.
냄비의 종류에 따라 다르지만 압력을 가해 약 10분 동안 요리하십시오. 더 현대적이라면 몇 분 안에 준비할 수 있습니다.
추가 정보 - 햄과 토마토 농축액을 넣은 녹두