당뇨병 환자를위한 애플 머핀

약속 한대로 당뇨 아동을위한 특별한 디저트를 준비했습니다. 그러나 때때로 설탕을 제거하고 과일을 더 많이 먹어야하기 때문에 우리 모두가 그것을 먹는 것이 좋습니다.

야채 스프레이로 만들어서 더 가볍게 만들었습니다. 식물성 스프레이는 스프레이 형태로 판매되는 기름으로, 지방이나 기름이없는 요리를 위해 매우 미세하지만 효율적인 기름 표면을 만들어 재료 나 준비물이 달라 붙는 것을 방지하기 때문에 저칼로리 요리를 요리하는 데 유용합니다.

당뇨병 환자를위한 애플 머핀

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당뇨병이 있는 경우 아침 식사로 맛있는 사과 머핀을 즐기는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 이 레시피를 따라 맛있게 드시면 됩니다

• 안젤라

• 부엌 방 : 전통적인
• 레시피 유형 : 아침 식사
• 서빙 : 12

• 총 시간:

재료

• 생과자 가루 1 컵 및 1/2 컵
• 가루 감미료 1 컵
• 효모 2 작은 술
• 베이킹 소다 1 작은 술
• 소금 꼬집음
• 탈지 화이트 치즈 XNUMX 큰술
• 탈지유 100ml
• 강판 사과 1 개
• 야채 이슬

준비하기

1. 우선, 우리는 밀가루를 감미료, 효모, 소다의 중탄산염 및 소금과 결합합니다.

2. 그런 다음 우유, 강판 사과 및 주스와 미리 섞인 화이트 치즈를 통합합니다.

3. 잘 섞어 머핀 컵에 식물성 스프레이를 적셔 손가락 두 개 정도를 남겨 둡니다. 선택적으로 사과 한 조각을 소개합니다.

4. 적당한 온도로 예열된 오븐에서 약 18분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

5. 우리는 그들을 따뜻하게 또는 차갑게 제공 할 수 있습니다.

경유 : irecetasdecocina

이미지 : Thebitessite