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우리는 준비 할 것입니다 흰콩 페이트 고기와 함께 사용할 수 있습니다. 생 야채 스틱이나 토스트와 함께 제공하면 식전 주로도 이상적입니다.
더운 달에 스튜가 그다지 매력적이지 않다면 이런 종류의 파테는 우리가 콩과 식물 얼마나 많은 혜택이 있는지. 쉽고 빠르게 만들 수 있으며 정말 좋습니다.
블로그에서는 다음과 같이 관심을 가질만한이 유형의 다른 요리법을 찾을 수 있습니다. 전통 후 무스 또는 다른 더 혁신적인 것, 이와 같이 당근 후 무스.
콩 파테와 페타 치즈
콩과 식물과 치즈로 만든 다른 채식 파테
- 어센 히메네즈
- 부엌 방 : 현대
- 레시피 유형 : 전채
- 서빙 : 6
- 요리 시간:
- 총 시간:
재료
- 집에서 이미 조리, 통조림 또는 조리 된 흰 콩 200g
- 페타 치즈 80g 조각
- 말린 향기로운 허브
- 마요네즈 15g
- 엑스트라 버진 올리브 오일 10g과 표면에 추가 할 5 개
- 흰색, 검은 색 및 빨간색 후추
준비하기
우리는 블렌더 나 다지기 유리에 콩, 치즈, 향기로운 허브 (제 경우에는 건조), 마요네즈를 넣습니다.
또한 약 10g의 엑스트라 버진 올리브 오일과 약간의 후추. 우리는 페이트를 얻을 때까지 모든 것을 자릅니다.
써모 믹스 나 다른 유사한 주방 로봇이있는 경우에도 사용할 수 있습니다.
우리는 얻은 혼합물을 그릇에 넣습니다.
우리는 파테 표면에 엑스트라 버진 올리브 오일과 약간의 갓 갈은 후추를 뿌리고 테이블에 가져갈 준비가되었습니다. 서빙 시간까지 냉장고에 보관할 수도 있습니다.
이 경우에 우리는 기름과 약간의 향신료를 뿌려 팬에 볶은 닭고기 조각과 함께했습니다. 생야채 (당근, 셀러리 등) 또는 빵 토스트와 함께 제공 될 수도 있습니다.
추가 정보 - 깜짝 놀라게하는 완벽한 스타터 인 후 머스 레시피, 채식 렌즈콩과 올리브 파테