어린 이용 감자, 당근, 치킨 퓨레

아이들의 으깬 감자, 당근, 닭고기는 죽 보편, 즉 모든 집에서 만들어진 것들의. 매우 경제적이고 간단하며 빠르게 만들 수 있으므로 노력이 필요하지 않기 때문에 집에서 준비하는 것이 좋습니다.

감자와 당근은 모두 아이들의 식단에 포함시킬 수있는 최초의 채소 중 하나입니다. 달콤한 맛 그들은 그것을 잘 먹을 것입니다. 닭고기와 같은 흰 살코기는 7 개월부터 통합 할 수 있기 때문에 조금씩 식사를 풍부하게 할 수 있습니다.

요리 할 때 닭고기에 뼈가없는 것이 중요합니다. 또한 주목하십시오 밀어 넣는. 아기가 7 개월에서 12 개월 사이라면 죽이 부드럽고 얇아지는 것이 좋습니다. 아기가 씹기 시작하는 12 개월부터는 이미 조금 더 질감이있는 밀도가 높은 베이비 퓨레를 준비 할 수 있습니다.

어린 이용 감자, 당근, 치킨 퓨레

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어린 아이들에게 잘 먹일 기본 레시피.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 야채
• 칼로리 : 120
• 서빙 : 2

• 준비 시간: 1M
• 요리 시간: 20M
• 총 시간: 21M

재료

• 당근 50g
• 50g 감자
• 닭 가슴살 40g
• 물 250g
• 올리브 오일 1 큰술 (수프 크기)

준비하기

1. 껍질을 벗긴 감자와 긁힌 당근을 잘 씻습니다. 야채와 닭 가슴살을 입방체로 자릅니다.

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3. 작은 냄비에 야채와 고기와 함께 물을 넣습니다. 약 20 분 동안 중불로 익 힙니다. 시간이 끝나면 야채가 부드럽고 닭고기가 익 었는지 확인합니다.

4. 

5. 올바른 질감을 얻을 때까지 모든 것을 함께 연마합니다.