아이들을위한 인센티브, 바삭한 연어

준비하기

1. 먼저 망치 나 기계, 견과류를 사용하여 매우 잘게 자르고 치즈와 빵가루와 섞습니다.

2. 기름을 두른 베이킹 접시에 소금과 후추로 간한 연어 필레를 놓고 소금과 후추로 간을 합니다

3. 그 위에 준비된 혼합물을 한 겹 펴고 베이킹 페이퍼나 ​​알루미늄으로 덮어주세요.

4. 200도로 예열된 오븐에 10분간 굽습니다.

5. 시간이 지나면 종이를 제거하고 코팅이 갈색이 될 때까지 5분간 조리합니다.

6. 세심한 주의를 기울여 필레를 뒤집어서 새 베이킹 페이퍼에 올려놓고 커버 없이 옆면에 살짝 펴바른 다음 이제 커버를 덮지 않은 그라탕을 다시 펼칠 수 있습니다.