우리는 맛이 풍부하고 매우 건강한 재료로 이 간단한 요리법을 만드는 것을 좋아합니다. 이 요리는 미네랄이 풍부한 풍부한 오징어와 비타민이 풍부한 부드러운 완두콩이 있습니다. 아이들이 시도할 수 있고 색이 풍부한 다른 요리를 만드는 것도 좋아할 것입니다.

갑오징어를 이용한 간단한 요리를 즐기고 싶다면 다음 레시피를 시도해 보세요. '감자로 구운 오징어'.

완두콩을 곁들인 오징어

잘게 썬다 양파와 마늘 3쪽. 우리는 넓은 프라이팬에 올리브 오일을 이슬비로 가열합니다. 우리는 양파와 마늘을 넣고 끓입니다.
우리는 청소 세피아 우리에게 도움이 되지 않는 모든 것 중에서 우리는 그것을 잘라낼 것입니다. 작은 조각들. 우리는 그것을 냄비에 소스에 추가합니다. 우리는 그것을 끝내기 위해 몇 분 동안 돌아다닙니다.
우리는 추가 완두콩 그리고 우리는 모든 것이 함께 요리되도록 계속 볶고 저어줍니다.
우리는 수정 소금과 검은 후추우리는 추가 화이트 와인 반 잔 과 국물 한 잔 물고기의. 완두콩이 부드러워 질 때까지 최소 15 분 동안 요리해야합니다.