hêkên pêçandî

Hêkên dagirtî

Hêkên dagirtî gelek in lê ev in hêkên pêçandî kes li wan naxe. Ew bi rastî hêkên şeytanî ne hêsan in ji ber ku ew pêşdetir diçin: ew têne lêdan, sorkirin û di sosek dewlemend de têne pijandin.

Em ê fêrî we bikin ka meriv çawa wan amade dike. bi wêneyên gav bi gav. Netirsin ji ber ku, her çend gelek gav hebin jî, rastî ev e ku amadekirina wan ne tevlihev e.

Ez ji we re lînka reçeteyek din a pir orjînal dihêlim: Hêkên Bi Bechamel.

hêkên pêçandî
Reçeteyek kevneşopî û xweş
author:
Jûreya mitbaxê: Kevneşopî ye
Cureyê reçetê: Destpêker
Xizmet: 6
Dema amadekirinê: 
Dema pijandinê: 
Dema giştî: 
Ingredients
  • 7 hêk
  • 3 tenekeyên tûnê
  • ½ pîvaz
  • 1 clove of garlic
  • Rûnê ji bo sorkirinê
  • Ard
  • Min hêk xist
  • sal
Amadekirinê
  1. Hêkan di pir ava şor de bipijin.
  2. Piştî pijandinê (divê bi kêmanî 15 hûrdeman bên pijandin), wan ji avê derxin û di bin ava sar de derbas bikin.
  3. Em wan paqij dikin.
  4. Em wan dikin du nîv û zerik ji spî vediqetînin.
  5. Zerikan bixin tasekê.
  6. Tuna konserveyê zuhakirî têxin vê tasê.
  7. Baş tevlihev bikin û her nîv spîka hêkê bi vê têkelê tijî bikin.
  8. Me van nîvan di ard û hêka lêxistî re derbas kir.
  9. Em nîvên xwe yên dagirtî di rûnê zeytûnê de dipijiqînin û dixin satilekê.
  10. Ji hev cuda, di firingîyekê de, pîvazê ku nîvê hûrkirî û lûla sîr jî hûrkirî bipêjin.
  11. Piştî çend deqeyan em vê sosê, bi hêk û nîv qedehek av re dixin satilê.
  12. Em xwêya ku em dihesibînin davêjin.
  13. Em dihêlin çend deqeyan bipije û hêkên xwe yên pêçandî ji bo servekirinê amade ne.
Her agahdariyê agahdariya nutritîkî
Kalorî: 350

Zêdetir agahdarî - Hêkên Bi Bechamel


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.