Бышырылган бышырылган Дорада

Арткы бышырылган бышырылган

La аркасында алтын Бул брам даярдоонун өтө жөнөкөй жолу жана өтө бай натыйжасы. Аны торго же чоң табага даярдаса болот, бирок мен бул жолу а Арткы бышырылган бышырылган. Ушундай жол менен мен бир эле учурда мешке жашылча гарнирин даярдап койдум.

Бүгүнкү күндө деңиз суусу арзан баадагы балык болуп саналат, анткени алардын көпчүлүгү балык чарбаларында өндүрүлөт, бирок жапайы деңиз суусун алуу мүмкүнчүлүгүңүз болсо, тартынбаңыз, даамы укмуштай. Аны арткы бетинде жасоо үчүн, ичеги-карыны жок жана кабырчыгы жок (башы бар же башы жок, бул сизге байланыштуу) толугу менен ачык болушу керек. Сиз балык сатуучудан сизге белди даярдап берүүнү өтүнсөңүз болот, ошондо алар кемчиликсиз жана бышырууга даяр болушат.

Бышырылган бышырылган Дорада
Ден соолукка пайдалуу жана салттуу ыкма.
Author:
Ашкана: Испанча
Рецепт түрү: балык
Кызматтар: 2
Даярдоо убактысы: 
Бышыруу убактысы: 
Жалпы убакыт: 
ингредиенттер
  • 2 gilthead рацион
  • 3 dientes де AJo
  • 1 чили же кайен
  • кошумча зайтун майы
  • Сал
  • калемпир
  • 1 кашык уксус
даярдоо
  1. Мешке куюп турган майга духовкага куюп, табакчанын терисин терисинен ылдый жагыңыз.
  2. Быштактарды татымына жараша туурап, үстүнө дагы бир зайтун майын тамызыңыз.
  3. Арткы бышырылган бышырылган
  4. Алдын ала ысытылган духовкага 200ºС температурада 12-15 мүнөткө чейин күрөң түс бүткөнчө коюңуз. (Бреймдердин чоңдугуна жараша, аларга көп же аз убакыт керек болот, алардын аткарылышын текшерип алыңыз, бирок ширелүү).
  5. Сарымсактын тиштерин бышыруунун акыркы мүнөттөрүндө кесинди.
  6. Арткы бышырылган бышырылган
  7. Сарымсакты кайен менен кошо куурулган табада май менен куюңуз.
  8. Арткы бышырылган бышырылган
  9. Сарымсак кызарып баштаганда оттон алып, бир аш кашык уксусту кошуңуз (этият болуңуз, анткени ал көп чачырайт).
  10. Сарымсак жана чили соусун көк майдын үстүнө куюп, сүйүктүү гарнир (картошка, жашылча, салат) менен токтоосуз кызмат кылыңыз.

 


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

2 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Лола Фернандес ал мындай деди:

    арткы жагындагы алтын орундуу

    1.    Барбара Гонсало ал мындай деди:

      Даамдуу жана духовкада эң пайдалуу! :)