Бадам жана кургатылган өрүктөн жасалган торт: шекерсиз, глютенсиз

эртең мененки тамак
1 жылдыз2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (37 добуштар, орточо: 4,49 де 5)
Жүктөлүүдө ...

Por Анжела

бул бадам торту глютенсиз жана кантсыз бул даамдуу жана жасалышы оңой. Аны төрт бурчтук кылып кесип, эртең мененки тамакка же закускага же каалаган учуруңузда алыңыз. Үйдө жасап алсаңыз дагы, бадамды супермаркетте кандай болсо, ошондой эле сатып алсаңыз болот, бирок алгач кайнатып, терисин сыйрып алыңыз. Аларды майдалоодон мурун кургатып алыңыз.

Бадам жана өрүк торт

Рецептти басып чыгаруу

Глютенсиз жана кантсыз бадам жана кургатылган өрүк тортунун ден-соолукка пайдалуу жана чыдамсыздыгы бар адамдар жей тургандай кылып жасаганды үйрөнүңүз.

  • Анжела
  • Ашкана: tradicional
  • Рецепт түрү: эртең мененки тамак
  • Жалпы убакыт:

ингредиенттер

  • 180 г өрүк кургатылган өрүк
  • 80 г майдаланган кокос
  • 240 г бадам
  • 1 чымчым туз
  • 1 чай кашык. ачыткы расасы
  • 1 сонун жумуртка
  • 1 ваниль буурчагы (ичиндеги уруктар) же 1 чай кашык. ванилин экстракты

даярдоо

  1. Духовканы 180ºС чейин алдын ала ысытыңыз.

  2. Чарчы форманы бир аз майлап, пергамент кагазы менен каптаңыз.

  3. Тамак-аш процессорунда өрүктү кокос менен бирге туурайбыз (ал паста сыяктуу болушу керек).

  4. Калган ингредиенттерди бардыгы кошулганга чейин кошуңуз.

  5. Камырды калыпка салып, кашыктын аркасы менен басыңыз.

  6. Четтери жакшы алтынга чейин 20 мүнөт бышырыңыз.

  7. Духовкадан чыгарып, зым стеллажда жарым саат муздатып, калыптан чыгарып, төрт бурчтук кылып кесип алабыз.

  8. Кереги жок!

Сүрөт жана адаптация: lemondropsfoodie


Башка рецепттерди табыңыз: Эртең мененки тамактар ​​жана тамактар, Бышырылган рецепттер, Глютенсиз рецепттер

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.