Авокадо смузи, аны колдонуп көрдүңүз беле?

ингредиенттер

  • 1 орто авокадо
  • 2 банка майсыз бууланган сүт
  • 1/4 стакан кумшекер же татымына жараша, майдаланган акиташ (же лимон)
  • 1 банан (милдеттүү эмес)
  • Майдаланган бадам (милдеттүү эмес)
  • Майдаланган муз (биз жеңилирээк болгубуз келсе)

Биз жөнүндө ойлонуу кыйын рецептердеги авокадо гуакамол сыяктуу туздалбаган же ышталган салаттардын курамына кирет, бирок Жана таттуу даярдыктарда колдоносузбу? Бул тармактагы тажрыйбам аз, мен жөн гана аракет кылдым авокадо, банан жана бадам смузи Мен таң калдым. Мен бир бетинен авокадо смузиинин негизги рецебин таптым жана кремдүүлүккө бууланган сүттү смузиге кошуу аркылуу жетише тургандыгын байкадым, буга чейин кимдир бирөө мындай кылган беле?

даярдоо

Авокадодон целлюлозаны жарым-жартылай ачып, жумуртканы алып, кашык менен бошотобуз. Биз целлюлозаны кант, өтө суук бууланган сүт (тоңдурулган эмес) жана акиташ (эгер биз аны кошуп алсак) менен кошо сабайбыз. Эми мен алган нерсеге окшош бир нерсе жасаш үчүн, биз баардыгы менен эзип жаткан 1 бананды койдук. Аягында болжол менен 50 г майдаланган бадамды кошуп, кашык менен аралаштырабыз.

Тыгызыраак болуш үчүн, биз керектөөчүгө ылайыкташтырып, эзилген музду кошсок болот, бирок мен аны жактырган жокмун, анткени мен сизге окшоп көп калган текстураны жактыра бербейм ...

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

2 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   karmukypower ал мындай деди:

    Салам!! Менин үйүмдө биз мындай кылабыз: бардык авокадо этин сабап, ага бир чачыраган сүт, бир аз шекер жана бир аз лимон ширесин кошобуз. Биз дагы бир жолу сабадык… mmmmh !! даамдуу эмес ... төмөнкүлөр. Бир гана жаман жагы - бул сизди семиртет, биз аны ашыкча жасабайбыз.

    1.    Vicente ал мындай деди:

      Ооба, чоң рахмат Karmukypower !! Авокадо семирип жатканы чын, бирок жок дегенде алар ден-соолукка пайдалуу майлар жана ошол өнөр жай ишканаларынын тортуна караганда булардан жасалган смузи менен жакшы тамак болот ;-) Рецептти жазып алып, комментарий бергениңиз үчүн чоң рахмат.