Ашкабак гамбургери

ингредиенттер

  • 4 адамга
  • 250 гр ун
  • Ашкабактын 1 килосу, кабыгынан тазаланды
  • 1 тиш сарымсак, майдаланган
  • 2 аш кашык зайтун майы
  • Sal
  • Калемпир
  • 2 жумуртка
  • 100 гр Кара Зайтун
  • 80 гр майдаланган чедр сыры

Ашкабак сезону! Жакында биз издеп жинди болуп калат Хэллоуиндин рецепттери. Бүгүнкү күндө бизде рахаттанууну каалагандардын баарына эң жөнөкөй ашкабак бургеринин рецеби бар вегетариандык рецепттер.

даярдоо

Тазаланган ашкабакты үккіштен өткөрүп, ун, жумуртка жана сарымсак менен аралаштырыңыз, сиз паста алганга чейин. Майда тууралган кара зайтун, туз, калемпир жана майдаланган чеддер сырын кошуп салыңыз.

Гамбургердин формасын жасаңыз жана табаны май менен ысытыңыз. Гамбургерлерди сыртынан кызарганча бышырыңыз.

Алар даамдуу, жана сиз аларды сүйүктүү тамагыңыз менен кошо аласыз.

Алардан ырахат алыңыз!

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

3 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Йесика ал мындай деди:

    ашкабак чийки майдаланган?

  2.   Analia montenegro ал мындай деди:

    Мен аларды мешке жасасам, алар бышып жатабы?

    1.    Майра Фернандес Джоглар ал мындай деди:

      Ооба, көп убакыт талап кылынса дагы, колуңдан келет.
      Калория сизди тынчсыздандырса, торду же табаны бир аз май менен майлап алыңыз. Аны ашкана кагазынын жардамы менен жайып, гамбургерди эки жагын күрөңгө салыңыз.
      Аларды өтө калың кылбаңыз, андыктан борбор чийки бойдон кала бербейт.
      Kisses !!