Балдар үчүн тооктун фажитасы

ингредиенттер

  • Экөө үчүн:
  • 4 Буудай ташбакасы (бир адамга 2ден)
  • 400 гр тоок
  • 1/2 жашыл калемпир жана 1/2 кызыл калемпир
  • 2 ири помидор
  • Цуккини
  • 1/2 пияз
  • 4 салат жалбырагы
  • зайтун майы
  • Sal
  • Калемпир

Фажиталар бири көбүнчө мексикалык тамактардын мүнөздүү тамактары, бирок адатта алар ушунчалык даамы жана ачуу болгондуктан, биз аны кичинекей балдарга бере албайбыз. Бүгүн биз айрымдарын даярдаганы жатабыз Үйдүн балдары ээ боло турган абдан жумшак фажиталар эч кандай көйгөйлөр жок.

даярдоо

Биз кесип калемпир, пияз жана цуккини сыйрып алыңыз Аларды эки аш кашык зайтун майы менен көмөч казанга салып, 15 мүнөт кайнатыңыз. Бул убакыт өткөндөн кийин, Биз кабыгынан тазаланган помидорду кубик түрүндө кошобуз жана биз үндү уланта беребиз.

Биз тазалоо тоок төшү жана биз аларды кесип ичке тилкелер, биз бир аз койду туз жана калемпир, жана биз аларды жашылчаларга кошобуз. Болжол менен 10 мүнөттөн кийин, биз тоок эти бышып бүткөндүгүн көрөбүз, андан кийин кошобуз майдаланган Сыр жана биз аны калган ингредиенттер менен эритип коёбуз.

Духовканы 180 градуска чейин ысытып, буудай тортилларын ысытабыз.

Салатты тазалап, кургаганда, фажиталардын ар бирин чогулта башташат. Салат жалбырагын фажитанын үстүнө коюп, жалбырактын үстүнө калган ингредиенттерди коюңуз.

Фажиталарды оригиналдуу ыкма менен чогултуп алыңыз, биз сизге көрсөткөн презентация сунуштары эң кызыктуу болушу мүмкүн.

Артыкчылыктан пайдаланыңыз!

Рететинде: Уй эти

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.