Бышыруу боюнча айла-амалдар: Банандын чиптерин майсыз кантип жасасаңыз болот

Банан чиптери - бул сиз каалаган убакта жей турган даамдуу тамак. Банан, калий сыяктуу минералдарга бай болгондон тышкары, витаминдерге да бай, анын азыктык касиети аны ашыкча дозага муктаж болгондор үчүн идеалдуу энергия кошундусу кылат жана эсиңизде болсун, 150 грамм банан болжол менен 126 ккал берет.
Банандын артыкчылыгынан пайдаланып, банандын чипсинин даамдуусунан да көп рецепт даярдайбыз.

Банандарды тазалап, картошка тазалоочу же бычактын жардамы менен өтө жука тилке кылып кесилишип кесип алыңыз. Духовканы 180 градуска чейин ысытып, ар бир банан кесимин пергамент кагазы менен бышыруучу табакка салыңыз.
Ар бир банандын үстүнө бир аз зайтун майын кошуп, 20 мүнөт бышырыңыз. Ошол убакыттын 10 мүнөтү өткөндөн кийин, банандын кесиндилерин экинчи жагына бүткөндөй кылып буруңуз.

Алар эки тарабы тең алтын түстүү болгондон кийин, алар тамактанууга даяр. Дени сак жана табигый аперативден ырахат алыңыз!

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

10 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Adriana You Castellanos ал мындай деди:

    Банандын чиптери бир жолу бышырылганда канчага чейин иштейт?

  2.   Жанира Иризарри ал мындай деди:

    Эгер муну жашыл түстөгү эркек банан менен жасасаңыз, анда сизде Кариб деңизинин даамдуу көчөттөрү бар !!!!

  3.   kevinsss ал мындай деди:

    Абдан бай !!!!

  4.   кристикалык ал мындай деди:

    Мунайсыз андай эмес !!!

    1.    Каролина Отеро ал мындай деди:

      хахаха чын, мунайсыз деп ачык эле айтат

  5.   Эстефан ал мындай деди:

    Мунай ЖОК дейт, кандай алдамчылык

  6.   АНОНИМ АДАМ ал мындай деди:

    Кандай афера !!!!!
    Мунайсыз дейт !!!

  7.   Елена ал мындай деди:

    бул рецептти көрүү үчүн адамдар киришип, жеңишке жетишүү кандай гана акылсыздык. Муну майсыз коюп, андан кийин май кошуңуз ... эгер сиз добуш бере алсаңыз, анда ал рецептке 0 берет

  8.   Жуан Пуррой ал мындай деди:

    комментарийлер туура, майсыз эле айтышат

  9.   Кристина Мачадо ал мындай деди:

    Ооба, алар каржыланган эмес окшойт, рецепт ЭЧ КАНДАЙ МАЙСЫЗ Чипс деп аталып, аягында анын майы барбы? Мен мээмден качып жатам, мен сизге канча сан сактайм? IDIOTAAAAAAA