Йогурт смузи кошулган алма компоту, кечки тамакка

Айнектеги жакшы десерт, жаңы жана жакшы сунушталып, барган сайын популярдуу болууда. Биз сизге тартуулаган бул алма компотунан жасалган, аны оңдоо үчүн өрүктү жана йогурт смузиин башка жемиштер менен алмаштырсаңыз болот. Чайкоо абдан пайдалуу, анткени анда жумуртка жана бал бар, ошондуктан бул десерт менен балдар дээрлик жешет.

заттар: 4 грек йогурту, 1 децилитр сүт, 2 жумуртканын сарысы, 4 чай кашык бал, 2 пиппин алма, 1 корица таякчасы, майдаланган корица, шекер

даярдоо: Алма жегенден баштайбыз. Ал үчүн алмаларды тазалап, кичинекей кубиктерге бөлөбүз. Аларды идишке 4 аш кашык шекер, корица таякчасы жана жетиштүү суу менен алманын үстүн жаап койдук. Аларды жай отто бышканча бышырабыз. Компот муздашын күтүп, аны төгүп салабыз.

Чайкоо үчүн биз айрандарды блендер стаканына салып, ага табигый сүттү, жумуртканын сарысын кошуп, крем пайда болгонго чейин урабыз.

Десертти чогултуу үчүн алманын компотун стаканга салып, анын айланасына йогурт шейк менен чачабыз, балды себелеп, корица порошогун себебиз.

Сүрөт: Casadiez, Табигый терапия

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.