Микротолкундуу меште режим

ингредиенттер

  • 3 бүтүн жумуртка (же жөн эле актар)
  • 250 мл майсыз сүт
  • Суюк таттуу
  • 1 ваниль буурчак (уруктар) -Кааламдуу эмес
  • Диаметалдык карамель же ванилин даамы (милдеттүү эмес)

Ошондой эле диета жана Dukan сыяктуу диетаны кармоо керекпи? Бул таттууну биз ушул жерде жасаган башка көптөгөн адамдардай жакшы көрөсүз жарык кашка Alberto. Сизде кадимки фланды жегендей сезилет, бирок күнөө кылбастан жана диетадан чыкпастан, анткени уруксат берилген! Көңүл буруңуз, жөнөкөй нерсе.

Кантип жасайбыз:

Жумурткаларды (же актарды *) идишке салып сабайбыз жана урганды токтотпой сүттү акырындап куябыз. Ваниль бадалынын уруктарын кошобуз, ал үчүн биз аны жарымынан ачып, кымбат баалуу уруктарды кырып алабыз (көз! Бакчаны ыргытып жибербеңиз, кумшекер салынган идишке салып коюңуз, ошондо сиз диета кармабаганыңызда биринчи сорттогу ванилин шекерине ээ болосуз). Андан тышкары, диеталык карамель же ванилин жыттарын колдонсоңуз болот. Жакшылап аралаштырып, суюк таттууну кошуңуз (бир чай кашык кофе кадимки нерсе, бирок табитиңизге жараша аздыр-көптүр кошуңуз).

Мазмунду жеке микротолкундуу идиштерге куюңуз. Аларды шайманга алып барып, табактын учтарына жайгаштырабыз (борборго салгандан жакшы жана тезирээк жасалат). 12 мүнөт толук кубаттуулукта иштөө жетиштүү. Бирок, биз алардын жасалгандыгына байкоо жүргүзөбүз, анткени ар бир микротолкундар бир дүйнө. Алар бекем болгондо өз убагында болушат, бирок борбордо бир аз жумшак болсо да (муздаткычта бышырып бүтүшөт).

Токойдун жемиштери же башка жемиштер менен кошо жүрүңүз (Дуканда, эгер сиз 3-этапта болсоңуз, бирок кайсынысына уруксат берилгендигин жана көлөмүн карап көрүңүз).

* Эскертүү: Мен муну ачык эле жасаган жокмун, анткени кудайга шүгүр, холестерол жок. Эгер кимдир бирөө аларды ачык-айкын айтуу тажрыйбасына ээ болсо, бөлүшүп коюңуз!

Сүрөт: lekue

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий, өзүңүз калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Иван Элкасе ал мындай деди:

    Эгерде сиз куулук алгыңыз келсе, жумуртканы жүгөрү крахмалынын ордуна, болжол менен ар 100 мл сүткө десерт кашык менен алмаштыра аласыз. ал жумуртка менен бирдей орнотулат, корицанын даамы бирдей жана бир жарым, эки же андан көп мүнөт талап кылынат. Микротолкундуу мешке чоң идишке 30 секунд салып, алып, аралаштырып, дагы 30 дан ашып, каалаганыңызча коюу болгонго чейин, дагы 3 же 4 эсе кемчиликсиз мен үчүн калыптарга жана муздаткычка барасыз. Бул менин ойлоп тапкан нерсем, аны колдонуп көрүүгө чакырам.
    Блогуңуз менен куттуктайбыз: D