Сурими паштети, тунец жана зайтун тосттары

Бүгүн биз кечки тамакка сурими пате, тунец жана зайтун тосттарын даярдайбыз. Жайдын расмий эмес жана көңүлдүү учурлары үчүн эң сонун жөнөкөй рецепт.

Бул рецепти даярдоо үчүн мен колдондум surimi таяктары же жумшак даамы бар жана тунец менен жакшы айкалышкан краб таякчалары.

Сиз бул рецепти колдоно аласыз балдар менен тамак жаса. Эч кандай коркунучтар жок, анткени чындыгында тамак жасай турган эч нерсе жок жана алар кечки тамакты жасоого жардам беришет.

басма

Сурими паштети, тунец жана зайтун тосттары

Балдар менен тамак жасоого бай жана жеңил табит

Author: Майра Фернандес Джоглар

Рецепт түрү: Appetizers

Кызматтар: 10

Даярдоо убактысы: 

Бышыруу убактысы:  5 м

Жалпы убакыт:  5 м

ингредиенттер

• 3 таякча сурими
• 10 жашыл зайтун
• 1 банка тунец
• 3 кайнатылган жумуртканын сарысы
• 30 г майонез
• 10 тост нан

даярдоо

1. Сурими таяктарынын бирин жарып, акыркы жасалгалоо үчүн сактап коёбуз.
2. Биз тунецтин майын агызып, калган эки сурими таякча, зайтун, жумуртканын сарысы жана майонез менен кошо майдалайбыз. Биз макарондун жакшы текстурага ээ экендигин жана анын курамынын бардыгы майдалангандыгын текшеребиз.
3. Нанды тостерге бышырып, кесимди жаңы эле даярдаган макарон менен жайабыз.
4. Башынан эле сактап койгон сурими таяк менен кооздоп жатабыз.
5. Биз дароо кызмат кылабыз.

жазуулар

Тосттордун көлөмү алардын көлөмүнө жараша өзгөрүлүп турат. Сүрөттөн меники анчалык чоң эмес экендигин көрө аласыз.

Бир тамак үчүн тамак-аш жөнүндө маалымат

калория: 80

3.5.3226

Бул сурими паште, тунец жана зайтун тосттары жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби?

Ушул эле рецепт менен сиз даярдай аласыз даамдуу бутерброддор. Нандын кесиндилерин алмаштырып, жумшак нанды колдонуш керек.

Сиз бул рецептти жасай аласыз алдын ала бирок, бул учурда, бир гана паштетти даяр бойдон калтырыңыз. Нанды акыркы мүнөттө тост кылып, үстүнө макарон же паштетти жайыңыз. Бул нандын курч болушун камсыз кылат.

Мындан тышкары, бул рецептти жасоо үчүн сиз эң жаккан нанды колдонсоңуз болот. Бул абдан жакшы дал келет айылдын нандары бирок ал үрөн нандары менен даамдуу.

Бул рецептте көп калория болбосо дагы, эгерде сиз аны колдонсоңуз, анда аларды бир аз азайта аласыз табигый тунец.

Жай мезгилинде майонезди колдонуудан корксоңуз, анда аны ошол эле өлчөмдө алмаштырсаңыз болот лактонез Анын курамында жумуртка жок жана коопсузураак.

Кошумча маалымат - Лактонеза, жумурткасыз майонез