Туна жана жүгөрү кошулган макарон азыктары

Макарон - биздин күнүмдүк тамак-ашыбызда, ошондой эле үйдөгү кичинекей балдарды тамактандырууда. Мен аябай кумарланам макарон рецепттери, ошондуктан мен бүгүн даярдадым дээрлик эч кандай майы жок, абдан пайдалуу, табигый макарон, биз аны даярдай турган тунец толугу менен табигый нерсе болгондуктан. Аны кантип даярдоону билгиңиз келеби?

Туна жана жүгөрү кошулган макарон азыктары
Макарон биздин күнүмдүк рационубузда абдан маанилүү, анткени ал үйдөгү кичинекейлердин рационунда да бар.
Ашкана: Салттуу
Рецепт түрү: макароны
Кызматтар: 4
ингредиенттер
  • 400 гр макарон
  • 1 банка майдаланган помидор
  • 1 CEBOLLA
  • 3 банка табигый тунец
  • 1 топ жаңы моззарелла
  • 1 банка таттуу жүгөрү
  • петрушка
  • Калемпир
  • Sal
  • зайтун майы
даярдоо
  1. Зайтун майы жана бир аз туз куюлган мискейге мол суу куюңуз. Ал кайнап, макарон кошобуз. Пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык бышырыңыз.
  2. Макарон бышып жатканда, тунец соусун даярдап жатабыз.
  3. Ал үчүн көмөч казанга бир аз зайтун майын салабыз. Пиязды майда туурап, май ысып кеткенде казанга салып кууруйбуз.
    Пияз дээрлик тунук болгондон кийин тунец банкаларын ачып, суюктукту төгүп, көмөч казанга кошобуз. Биз жүгөрү менен да ушундай кылабыз жана бардыгын бир нече мүнөт бышырабыз.
  4. Туз жана калемпир менен татып, майдаланган помидорду кошобуз. Помидор азайганын көргөнгө чейин бардыгы 5-8 мүнөт кайнаталы.
  5. Бул убакыт өткөндөн кийин, моцарелла шарын бөлүктөргө бөлүп, соуска кошобуз. Аны эритип, бир аз петрушка кошобуз.
  6. Макарон азыктарын кургатып, муздак суу менен жууп, соуска кошобуз.

Эми жөн гана тамактан ырахаттануу керек!
Артыкчылыктан пайдаланыңыз!

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.