5 Rezepter mat Bréissel fir Kanner

der Bréissel Sprossen Si sinn eng ganz gesond a lecker Optioun fir dës Summerdeeg. Si hu vill ganz nëtzlech Properties fir eise Kierper. Si si räich u Vitaminnen A an C, et hëlleft mat Flëssegkeet Retentioun, an et ass och eng räich Quell u Faser fir eise Kierper.

Wéi kënne mir se virbereeden datt déi Kleng se ouni Probleemer iesse kënnen?

  1. Kacht se mat Spaghetti oder Naschtbänner. Déi Bréissel si perfekt an dëser Planz, a kleng Stécker geschnidden an Speck a Bechamel bäiginn, alles am Uewen gebak.
  2. Gebak mat Kéisgratin. Mir schneiden se an d'Halschent a baken se ongeféier 20 Minutten bei 180 Grad, bis se goldbrong sinn, an da Kéis leeën a gratinéiere se nach e puer Minutten an den Uewen.
  3. Si si perfekt mat iberescher Ham. Fir dëst ze maachen kache mir de Kabes mat Waasser a Salz ongeféier 15 Minutten, an eng Pan hu mir e puer Läffele Olivenueleg mat Zwiebel an der iberescher Ham. Da sote mer d'Kabbele mat dësen zwee Zutaten a ginn e bësse gehackte Petersilie drop.
  4. Réischteren mat Hunneg a Molbier. Propper se gutt, a benotzt Molbieren, Olivenueleg, Botter, Kanéil, Orangeschuelen, en halleft Glas Hunneg, Salz a Peffer. Verbreet déi halbéiert Kabes a Molbier an engem Bakform. An an enger Schossel den Olivenueleg, de Botter, den Hunneg, den Zimt an den Orangeschuel mëschen. Mëscht alles gutt a füügt et zu de Bréissel. 25 Minutten am Schäffche bei 180 Grad baken. Si si prett wann d'Rousssprossen ufänken ze brong a knuspereg ze ginn.
  5. Bakéiert Bréissel sprëtzt Spiisser mat Speck. Schneit d'Bréissel an d'Halschent a baken se ongeféier 20 Minutten bis se gëllen brong sinn. An enger Bratpfand, schreift de Speck a wann e knusprech ass, huelt en eraus. Versammelt all Spies mat engem Stéck Bréissel, e Stéck Speck an eng aner Halschent vu Bréissel.

Wéi ee wëllt Dir léiwer?

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.