Bananen a Getreidebäll

Zutaten

  • Eng Taass vun Äre Liiblingskären
  • 6 Bananneschecken
  • 1/2 Taass Schockelaschips
  • E Läffel Vanillenextrakt
  • 6-7 Datumer

Wëllt Dir gär Cereal Bars? Haut wäerte mir verschidde Bars preparéieren, kugelfërmeg an total hausgemaach fir eis vun der éischter Saach moies mat Energie ze fëllen. An dësem Fall hu mir Bananne benotzt, eis Liiblingskären an e puer Datumen, awer Dir kënnt d'Nëss bäifügen déi Dir wëllt an d'Uebst déi Dir am léifsten hutt.

Virbereedung

Setzt d'Müsli, d'Daten, d'Bananneschecken an en Extrait an e Prozessor oder an d'Glas vun engem Mixer Vanill. Mash alles bis eng kompakt Mass gutt gehackt ass. Wann Dir et hutt, füügt d'Schockelaschips derbäi (Dir kënnt se bei Mercadona kafen) a vermëschen all d'Ingrediente mat Hëllef vun engem Läffel.

Elo musst Dir just gitt Är Bananen a Getreidebäll eng ronn Form a leet se an den Tiefkühler fir ongeféier 10 Minutten fir se steif ze maachen. Sou einfach!

Dir kënnt se mat de Getreide maachen, déi Dir am léifsten hutt a begleet se mat Nëss fir e perfekte Frühstück :)

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.