Bounen mat Reis a Geméis, séier Rezept

Zutaten

  • 1 grousse Jar Konservbounen
  • 6 Handvoll laange Räis
  • 1 Cebolla
  • 2 Muerten
  • 1 gréng Paprika
  • e Bouillon Wierfel
  • 2 Zoppeläffel Ketchup
  • Pabeier
  • Ueleg a Salz

Gëschter de Mëtteg hat ech net vill Zäit fir ze kachen (eng hallef Stonn) an ech wollt eppes waarmes a Läffels. Ech hunn op der Späicher gekuckt an hat eng Béchs vu canned Bounen. Ech hunn de Frigo opgemaach an et waren e puer Geméis. Wéi wier et mat iergendengem Rais fir mir en Energiestouss ze ginn? Ech duecht.

Virbereedung: 1. Schneid d'Geméis an dënn Julienne Sträifen. Sautéiert se an enger Kasseroll mat Ueleg, Salz an e bësse Peffer.

2. Op der anerer Säit kacht de Reis a vill Waasser mat e bësse Salz an d'Halschent vum Bouillon Wierfel.

3. Wann d'Geméis gepocht ass, füügt d'Bounen derbäi ouni ofzerappen a kacht ongeféier 5 Minutten mam Geméis. Also, addéiere mer de Ketchup.

4. Mir drenken de Reis aus a fügen et der Bounekasseroll bäi. Sprëtzen d'Halschent vum reservéierte Kubelwierk a réieren. Mir servéieren de Plat direkt.

Eng aner Optioun: Konserve Lënsen oder Kichererbsen kënne perfekt Bounen an dësem Rezept ersetzen.

Bild: Ilcorriere

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

E Kommentar, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   Maria sot

    Salut, ech wäert Äert Rezept approuvéieren an ech soen Iech, awer wéi sidd Dir mam Ketchup bäigefüügt?